下面是最簡單有效的處理方法
1馬上忌掉所有寒涼的食物，去吃性平性溫的食物，停掉一切水果和各種保健品。
2每天用生薑3片紅棗10粒煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鰍將虛火打掉。
3每天吃本書介紹的補血食療方當歸粉一天1～2次，一次小勺;黑米糊天天早上吃;固元膏每天1～2次，一次1勺;多吃鱔血，補血去腎寒。總之，要以補血的食療為主，補氣的食物盡量少吃，肉類不可缺少，對增加體能很重要，但一定要燉爛了吃，蔬菜和肉的比例是11。
4每天用桶泡腳，泡到全身微微出汗，能幫助排寒疏通經絡提高體溫 。
5每天搓手臂2～3次，每次不少於5～10分鐘，一定要把手臂上3條經絡搓透，可以分段慢慢搓，把手臂各個部位全部都搓到熱熱的，直到沒有明 顯的壓痛感摸不到裡面有硬塊為止。手臂上的經絡是全身經絡的源頭，源頭上一通，經絡瘀堵的情況就不會加重，相應臟器的癌腫也不會發展，剩下來的就是長期 堅持了。這是治療癌症的關鍵。
6中年人可以再增加背部撞牆，每天20～30分鐘。老人就不要做了，但可以每天用手將腰上的兩個腎俞穴搓熱，一次100下，一天2次。
經過這樣的調整後，口中的氣味就會變淡，散發氣味的時候越來越少，舌苔在變薄變淡，身體上的浮腫也在明顯消退，臉上的氣色明顯好轉，睡眠也很香，夜尿的次數減少了，大便有規律了，再也沒有了困擾很久的那種疲勞感。
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