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如何自我檢查,預防腫瘤?

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:癌症是一種因基因改變,累積到一定程度才形成的惡性病,潛伏期很長,早期較難發現,等到症狀明顯時多半已到了中晚期,...

     頭部檢查

     用食中二指輕輕觸摸移動頭部周圍所有的淋巴結組織,包括耳前領下領下扁桃體深頸鏈鎖骨以及耳後枕骨淺頸部後頸鏈等處,注意大小形狀輪廓有無異常,若有則應注意是否有單側的鼻塞流鼻血或耳塞等現象,要盡快就醫診治。

     乳房

     女性通常應於月經過後一周內實施乳房檢查。首先雙房自然下垂,觀察兩乳房有無大小高低形狀不正常,乳頭有無改變,並輕壓乳頭看是否有液體外流。再舉起兩臂,做同樣檢查。其次,仰臥,一手枕於頭下,一手以五指指腹按順時針方向由外向內輕輕壓摸,查是否有硬塊增厚或疼浦,兩手交替做。需注意外側上方部位及腹下淋巴結有無異常。

     腹部檢查

     先觀察腹部外形紋路顏色及血臂毛髮有無異常變化,肚臍有無變色或分泌物。然後身體平躺兩膝曲豎,放鬆腹部,雙手五指併攏輕壓摸腹部,檢查是否有硬塊或疼浦。

     陰部

     中老年男性應經常自摸皋九及陰莖是否有硬塊或其他異常,再摸摸鼠窿部的淋巴結,並現察龜頭。觸摸皋九時可以食中指按一面,大拇指按另一面,有突起或其他變化都要小心。

     分泌物

     觀察痰的顏色濃度氣味及是否摻有血絲。再看尿的顏色流速尿量有無交化。其次看看大便的顏色,有無血塊粗細於硬變化等。

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