肺癌
早期症狀提醒不明原因的刺激性乾咳,傷風感冒後咳嗽持續不愈;突發性痰中帶血或少許鮮血絲;瀰漫不固定的胸疼,或胸痛背痛肩痛上腹痛等;固定部位反覆發生肺炎。出現這些情況,應及時去醫院檢查,明確診斷。
專家建議預防對策男性應該戒煙,主動吸煙者患肺癌的危險性為不吸煙者的20—30倍,被動吸煙者可增加患肺癌危險性的30%—50%;改善家庭廚房油煙環境也是很重要的預防措施。
乳腺癌
早期症狀提醒乳腺乳頭溢液乳頭糜爛乳頭不對稱乳房腫塊乳房輕度回縮或提高腺體局限性增厚局部皮膚輕度水腫等。如果觸摸到腫塊,且年齡是40歲以上的女性,應考慮有乳腺癌的可能。
專家建議預防對策節制飲食,減少脂肪攝入量,維持標準體重,不飲酒,加上適度體育鍛煉,可以使乳腺癌發生率降低33%—55%。此外,還應注意計劃生育,初產年齡最好不超過30歲。做乳房自我檢查的週期最好為一個月。