降低患癌風險的6小招

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:1、多吃咖喱、石榴：　　愛爾蘭研究人員發現，咖喱中的薑黃素能加速癌細胞的死亡。《英國癌症期...

　　　　4遠離有毒化學物質

　　　　美國防癌協會2009年年底的報告指出，工業污染也是不容忽略的致癌因素。例如工業中使用的鈾石棉，汽油提取物苯和人工合成的氯乙烯都是已知的致癌物質。

　　　　因此，生活中要盡量遠離散佈有毒物質的偽劣產品，保持室內通風，以便使空氣流通，在工作中實施安全生產制度，定期監測環境中致癌物濃度，必須發現問題及時解決，防患於未然。

　　　　5嚴防高膽固醇

　　　　年的多項研究報告均顯示，一個人的患癌風險會隨著膽固醇水平的下降而大幅度削減。美國癌症研究所的科研人員經過統計發現，膽固醇水平低於200毫克/分升的人，患癌風險較低。

　　　　與此同時，“好”膽固醇水平高的人，總體的患癌幾率會降低14%。

　　　　6保持口腔衛生

　　　　美國紐約州立大學研究表明，許多口腔疾病都和頭頸部癌症有著密切關係。比如長期牙周炎就是導致喉癌的一項顯著因素。關注口腔疾病對於預防診斷和治療頭頸部癌症意義非凡。

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