1城市人患癌的趨勢
社會不適應影響心理，引起軀體病變，癌症冠心病高血壓患者都有這個趨勢。專家建議，城市人防治癌症，關鍵的是要學會釋放或轉化壓力。
2職業女性要學會改變生活節奏
針對部分都市職業女性出現的抑鬱狀態，專家分析說，任何人的情緒心理體力都有“週期性”變化。低落或心身疲憊時應告誡自己這只是暫時的，很快就會走出“谷底”。這時，最好能做點簡單而容易成功的事來“自我激勵”。
專家建議，尤其對上述“癌症高危好女人”而言，更要多參加戶外活動，調節大腦褪黑素的分泌功能，進而改善睡眠;持以寬容的心態，必要時，可脫離工作一段時間，或暫時改變一下生活環境及節奏;常飲淡淡的綠茶，常食堅果類食品也有一定的效果。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁