為什麼現在患大腸癌的人越來越多呢
這和我們生活方式的改變和膳食結構不合理密切相關。比如說飲食因素,人們越來越重視營養的攝入,食物中的粗纖維越來越少,食物裡菜少肉多。可是吃青菜和吃肉形成的糞便差別較大,青菜中纖維多,形成的糞便在腸道停留時間短,而且致癌物質也少;而肉類形成的糞便在腸道停留時間長,代謝產物含有較多的致癌物質,對腸壁的刺激就越大越持久,這可能是結腸癌發病的一個重要因素。
其次,食用煙熏醃製油炸食品過多也容易導致結直腸癌的發生,食物中的農藥污染不合理的食品添加劑等也可引起結直腸癌的發生。
另外,現代化的交通工具越來越方便,人們往往以車代步。加之長時間坐在辦公桌或者電腦前,大量的煙酒,長期不按時進餐熬夜等,都會導致胃腸道功能的紊亂,這也是大腸癌患病率不斷飆升的原因之一。還有,吸煙飲酒以及肥胖都被認為與結腸直腸腫瘤的病因有關。
即便如此,大腸癌也並非沒有辦法對付,絕大多數大腸癌是可以預防的,最重要的方法就是消除那些已知的可能發生癌的因素。比如
1.保持健康的飲食習慣應多吃山芋玉米水果新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物,這些食物在腸道停留時間短,利於腸道毒素的排除。盡量少吃油炸熏制高脂肪高蛋白的食物,不吃有可能腐敗的水果蔬菜及食物。
2.多喝牛奶,補充鈣劑及維生素已經有證據表明,補充鈣劑和維生素ACDE能夠降低患有大腸癌的風險。
3.保持健康的生活方式適當鍛煉身體,保持規律的生活節奏,戒煙戒酒,控制體重。
4.如有結直腸癌的高危因素存在,如家族性結腸癌或息肉病潰瘍性結腸炎腸腺瘤等,應定期去醫院咨詢或檢查,以便掌握自己的身體狀況。
5.便血往往是結直腸癌病人的第一個症狀,其次是大便習慣改變,包括大便時間次數的改變,以及便秘或不明原因的腹痛腹瀉。
直腸癌的病人大便次數會增多,但每次排便不多,有時只是排出一些黏液血液,且有排便不盡的感覺。有的病人可在便秘後出現腹瀉,或者大便開始時乾燥而末端變稀,或便秘與腹瀉反覆交替出現;有的病人是以腹瀉為首發症狀,每日排便次數增多,可為黏液血便黏液膿血便為溏薄的稀便;有的病人以腹部隱痛為首發或突出的症狀;也有病人表現為陣發性絞痛,並伴有腹脹乏力貧血等。遇到這些情況,一定要即使到醫院進行排查。