運動減輕癌症化療不適嗎

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:據新華社電運動有助於預防癌症，日前，德國研究者發現，德國法蘭克福大學研究人員宣佈，他們研究證實，適度的體育運動還...

　　　　據新華社電運動有助於預防癌症，日前，德國研究者發現，德國法蘭克福大學研究人員宣佈，他們研究證實，適度的體育運動還有助於減輕化療的副作用，並可幫助癌症患者增強自信及心理舒適度。

　　　　一般而言，超過60%的癌症患者接受化療後會出現各種疲勞症狀，而患者在專業人士指導下進行4周的小運動量鍛煉後，能在減輕化療副作用方面取得明顯效果，耐力和生活自理能力也會提高。接受運動療法3個月後，患者血液循環系統的適應能力會增強。

　　　　研究過程中，患者化療後24小時內只進行輕度運動。如果化療分為幾個療程，病人則在療程間隔期進行鍛煉。其他時間，患者每週鍛煉3天，每天鍛煉30分鐘。看來，醫學界可以把運動療法納入癌症康復訓練中。目前，運動療法多運用於心臟病者康復治療以及骨科疾病患者。

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