治療白髮的民間偏方

刊登日期：12-24- 點擊：次

【導讀】:治療白髮的民間偏方?白髮的治療方法有哪些？少白頭是指青少年時期頭髮過早變白，滿頭頭髮呈花白狀。對於白頭的成因...

治療白髮的營養食療方法

　　青少年早生華發確實讓人痛苦，合理的飲食，增強營養能改善白髮的狀況，從而轉黑。頭髮失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸對氨安息香酸胡蘿蔔素枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收貯藏利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1B2B6煙酸等的食物，否則，毛髮就會由黑變灰，進而變白。

　　近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅鐵等，也能使頭髮變白。因此，為了防治少白頭，應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類蔬菜瓜果雜糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄馬鈴薯菠菜中也含有一定量的銅鐵等微量元素，應適當食用。當然，因缺乏維生素而致白髮者，亦可服用維生素B2B6和復合維生素等藥物，但並不能立竿見影，需要在醫生指導下堅持長期服用。

　　紅顏酒

　　配方核桃仁120g，紅棗120g，杏仁30g，白蜜100g，酥油70g，白酒1000ml。

　　食法將杏仁用淨水泡開去皮曬乾，與核桃仁，紅棗共搗碎備用，將白蜜酥油溶化後同上物一起放入白酒中浸泡7天後棄渣取酒液，貯淨瓶備用。早晚空腹2～3小盅。10～20天為1療程。

　　功效補腎，烏鬚髮，悅顏色。