白果腐竹薏米糖水
材料腐竹75克白果75克薏米38克雞蛋2個冰糖150克水8杯或適量。
做法
1薏米洗乾淨,腐竹浸軟,白果去殼,然後用熱水浸片刻,撕去衣,去心。
2煲滾8杯水或適量水,將白果薏米放入煲半小時,然後加入腐竹冰糖,煲至冰糖溶化,將雞蛋敲開並放入糖水中,煮至薏米剛熟即成。
功效清熱祛濕,促進血液循環,使皮膚看起來更白皙紅潤,白果酸還可以抑制皮膚真菌,延緩皮膚衰老,使肌膚白嫩嬌美。
白果腐竹薏米糖水
白果腐竹薏米糖水
材料腐竹75克白果75克薏米38克雞蛋2個冰糖150克水8杯或適量。
做法
1薏米洗乾淨,腐竹浸軟,白果去殼,然後用熱水浸片刻,撕去衣,去心。
2煲滾8杯水或適量水,將白果薏米放入煲半小時,然後加入腐竹冰糖,煲至冰糖溶化,將雞蛋敲開並放入糖水中,煮至薏米剛熟即成。
功效清熱祛濕,促進血液循環,使皮膚看起來更白皙紅潤,白果酸還可以抑制皮膚真菌,延緩皮膚衰老,使肌膚白嫩嬌美。
白果腐竹薏米糖水
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