張蕙蘭是東西方瑜伽學院的合作創建人之一。生長於香港，17歲就開始認真探討和習練瑜伽。在中國，一提到“瑜伽”這個詞，蕙蘭的身影隨即出現在人們的腦海中。所以，蕙蘭老師被大家親切地稱為當代中國“瑜伽之母”。
本集蕙蘭老師主要給大家講中國瑜伽歷史適合練習瑜伽的人群練習瑜伽的好處等瑜伽基礎知識。
蕙蘭瑜伽基礎知識
《蕙蘭瑜伽視頻教程》01 蕙蘭瑜伽基礎知識
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:張蕙蘭是東西方瑜伽學院(TheEast-WestYogalnstitute)的合作創建人之一。生長於香港，17歲就開始認真探討和習練瑜伽。在中國，一提到ldquo;瑜伽rdqu...
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