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楊麗菁教您減肥瘦身瑜伽:7天瘦10斤

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:楊麗菁,中國台灣著名女演員。學舞蹈出身。相繼在《超級女警察》、《皇家師姐》、《霸王花》等警匪片中飾演女警走紅,被定位於一代ldquo;打女rdquo...

   楊麗菁,中國台灣著名女演員。學舞蹈出身。相繼在《超級女警察》《皇家師姐》《霸王花》等警匪片中飾演女警走紅,被定位於一代“打女”。

   之後,由於傷病的困擾她放慢了自己的演繹。後來一心苦練瑜伽,並在取得國際瑜珈師資證書後,就隨之拓展了瑜珈事業,在台灣授課開班教學。迄今為止這位才女已出版多部書籍和瑜伽教學的DVD。

楊麗菁教您減肥瑜伽7天瘦10斤

 

楊麗菁教您減肥瑜伽7天瘦10斤

   楊麗菁自小學習中文和爵士舞蹈,並立志要當舞蹈家。十幾歲時參加一次舞蹈大賽被發掘拍廣告片。八十年代末,因著名女打星楊紫瓊結婚,香港方面急需找一個旗鼓相當的接班人,於是有人便想到了年僅十七歲的楊麗菁,第一部戲《皇家師姐》她不負重望表現出色。

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