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心理學 教你怎麼去看懂人心

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:現代社會,隨著人們壓力的增大,幸福感慢慢減少。越來越高的抑鬱症和自殺率充分說明了心理健康已經成為一個不可忽視的問題。今天...

   【心理學與生活】

   1相信我,當一件壞事發生的時候,你能聽到的永遠不是真正的答案,而是別人編造的推托的理由。而事實的真相,往往是你所有預感預測中最壞最惡毒的那個。——陸琪

   2聊QQ,沒回你,就別再發了。要不就不是本人,要不她根本就不想理你。不要讓人覺得你很賤。

   3不要在空間裡,發表太多的說說,要知道物以稀為貴,太多只會讓人覺得沒意思。

   4對自己好的人好,畢竟誰都沒對誰好的義務。但是不要讓你的好太廉價,不要讓你的好被踐踏。

   5學會珍惜在你空間經常回復你評論的人,回復代表著在乎;珍惜經常評論你日誌或說說的人;珍惜那些你一上線就發給你一些微笑之類的表情的人;珍惜默默發給你一連串帶著疑問的消息的人,這世道,真正對你好的人不多了,要好好珍惜。

   6一封寫給自己的信

   “親愛的自己,不要抓住回憶不放,斷了線的風箏,只能讓它飛,放過它,更是放過自己; 親愛的自己,你必須找到除了愛情之外,能夠使你用雙腳堅強站在大地上的東西; 親愛的自己,你要自信甚至是自戀一點,時刻提醒自己我值得擁有最好的一切。”

   7吵架也是種交流

   在一起久了,避免不了爭執。有些戀人經常吵架,但年復一年,還在一起,不離不棄;有些戀人,從來不吵架,外人都羨慕他們的甜蜜,但是卻閃電般地分手了;吵架是瘋狂地交流,肯留下來爭吵的總是愛你的。反而忍耐,漸漸會成為一顆定時炸彈,有一天突然爆炸了,所有感情都會瞬間摧毀。

   8你最後悔什麼

   某雜誌對老人抽樣調查第一名85%的人後悔年輕時努力不夠,導致事業無成。第二名75%的人後悔第一次選錯了戀愛對象。第三名70%的人後悔沒有善待自己的身體。

   9有些事不願發生,卻不得不接受;有些人不可失去,卻不得不放手。有時候,我們等的不是什麼人什麼事,我們等的是時間,等時間,讓自己改變。

   10麥兜說感謝黑夜的來臨,我知道今天不論有多失敗,全新的明天仍然等待我來證明自己...

   11五招提高你的自制力

   1)多考慮長期後果,不貪圖短期快樂;2)當惡習襲來時,輕握拳頭可將注意力轉移到握拳上來;3)確立切實可行的小目標;4)不餓肚子,保證充足睡眠。不吃飯而導致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差;5)堅持三周。新習慣的養成須通過三周過渡期,大腦才能將其視為日常活動。

   12生命中有一些人與我們擦肩了,卻來不及遇見;遇見了,卻來不及相識;相識了,卻來不及熟悉;熟悉了,卻還是要說再見。——對自己好點,因為一輩子不長;對身邊的人好點,因為下輩子不一定能遇見。

   13不要想如果,生命中不可承受之情,就在於人生沒有重來的機會。如果當初如何如何,現在就不會怎樣怎樣。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞,只要把人生看成是自己獨一無二的創作,就不會頻頻回首。——人生只售單程票,過去的就過去了,更重要的是走好後面的路,收藏好沿途的點滴。

   14有時候不是不懂,只是不想懂;有時候不是不知道,只是不想說出來;有時候不是不明白,而是明白了也不知道該怎麼做,於是就保持了沉默。

   15如果真的有一天,某個回不來的人消失了,某個離不開的人離開了,也沒關係。時間會把最正確的人帶到你的身邊,在此之前,你所要做的,是好好的照顧自己。

   16有時候,希望自己快點長大,長大了,卻發現遺失了童年;單身時,開始羨慕戀人的甜蜜,戀愛時,懷念單身時的自由。——— 很多事物,沒有得到時總覺得美好,得到之後才開始明白“我們得到的同時也在失去。”

  

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