●芝麻
芝麻不同的品種有不同的作用，黑芝麻潤下，白芝麻調肺。芝麻的常見食用方法是休閒食法加入麵食食用涼拌菜佐料烤制食品油炸食品佐料元宵餡佐料蘸糖葫蘆。吃芝麻最好壓碎後再吃，不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收，因為芝麻皮不容易消化。
紫薯五穀黃豆漿
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:這款紫薯五穀黃豆漿是用紫薯塊、五穀雜糧和黃豆製作而成，把材料放入豆漿機後加入適當的水，磨製而成，製作方便。五穀具有預防疾病的功效，還可以防癌，營養豐富。...
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