因其香糯黏滑，故常被用以包粽子或熬粥等風味小吃，深受喜愛。李時珍說“糯稻，其性粘，可以釀酒，可以為粢，可以蒸糕，可以熬湯，可以炒食。”如糯米紅棗粥，就是糯米紅棗加水煮成的粥，非常適合秋季滋補。
糯米製成的酒可用於滋補健身和治病，秋季由脾胃虛寒導致的腹瀉消化不良即可用糯米酒煮沸後加雞蛋煮熟食用，飲之有壯氣提神美容益壽舒筋活血的功效。由於糯米黏滯難於消化，所以食用時要適量，兒童最好別吃。
紫薯五穀黃豆漿
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:這款紫薯五穀黃豆漿是用紫薯塊、五穀雜糧和黃豆製作而成，把材料放入豆漿機後加入適當的水，磨製而成，製作方便。五穀具有預防疾病的功效，還可以防癌，營養豐富。...
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