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祛濕茶

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:上海的濕氣很重,應該說南方的城市濕氣都比較重,需要多吃點祛濕氣的食物,推薦一道祛濕茶,沒事的時候也可以當水喝。...

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  十七黑豆

  中醫認為黑豆是一種清涼性滋養壯陽藥。

  適量食用黑豆,對糖尿病視力下降鬚髮早白濕疹腳氣貧血等有很好的療效。每天吃些黑豆粉,拌上芝麻粉核桃粉,能使頭髮烏黑亮麗。

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  十八黑米

  黑米是糯米中的珍貴品種,是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食調養品,也是營養價值極高的滋補品,【紅樓夢】中稱之為“御田胭脂米”。

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