不宜高鈣飲食
孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片維生素D等，對胎兒有害無益。營養學家認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症，出世後，患兒會囟門太早關閉顎骨變寬而突出邱粱前傾主動脈窄縮等，既不利健康地生長發育，又有損後代的顏面健美。一般說來，孕婦在妊娠前期每日需鈣量為 800毫克，後期可增加到1100毫克，這並不需要特別補充，只要從日常的魚肉蛋等食物中合理攝取就夠了。
准媽媽不可不知的25條飲食禁忌
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:懷孕是生命中的特殊時期，飲食也應發生相應變化。且看孕婦飲食禁忌25條，看看優孕有哪些事項需要注意！不宜高脂肪飲食，大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有...
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