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懷孕期間不能吃什麼,應該忌食哪些食物

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:大家都說女人結婚的時候是一天的公主,懷孕的時候是十個月的女王,可無論是公主還是女王,最終還是會淪為一家人的保姆,辛苦一輩子。其實,只要女人好好呵護自己,做保姆不一定辛苦,仍然可以融貫煥發哦。這就...

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  3動物肝臟

  英國的衛生部門前不久已經正式發出告誡懷孕的婦女盡量少吃,最好是不要吃豬肝等動物肝臟之類食物,以減少胎兒患先天性缺陷的危險。

  豬肝含有20%的蛋白質多種維生素鈣磷鐵鋅等.均屬人體所必需的營養物質。另外,吃豬肝還有護肝養顏和防治夜盲症的食療保健作用,可謂經濟實惠的食中佳品。但是,國內外新近的研究結果表明,孕婦還是少吃豬肝為佳。

  4兔肉

  性涼,能涼血活血,又易損人陽氣,所以孕媽媽應該忌食。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說兔肉甘冷,涼血,多食損元陽,孕媽媽尤忌。

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