2.蝦皮碎菜包
原料蝦皮5克小白菜50克雞蛋1個自發麵粉些許調味品等。
做法用溫水把蝦皮洗淨泡軟後，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋;小白菜洗淨略燙一下，也切得極碎，與雞蛋調成餡料;自發麵粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成。
補鈣奧秘蝦皮含有豐富的鈣磷，小白菜經汆燙後可去除部分草酸和植酸，更有利於鈣在腸道吸收。雞蛋的好處自不必說，寶寶一定會非常喜歡這種鮮香的小包子。
一歲寶寶的海鮮輔食—白菜蝦滑
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:1歲後，小乖開始吃帶殼海鮮了。 新鮮的蝦肉既美味又營養，是我的首選。我通常將蝦肉剝出來，攪拌成蝦泥後，加入各色蔬菜，做成蝦滑和蝦肉餅，味道好，也容易消化。 這篇...
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