如何進行撫摸胎教?

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:每個孩子都喜歡父母的愛撫，胎寶寶也不例外哦。經常受到父母愛撫的孩子長大後遇事更冷靜沉著、反應更機敏。撫摸胎教是准父母與胎寶寶之間最早的觸...

　　方法3推動散步法實施月份懷孕67個月以後，當准媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭背和肢體時，就可以增加推動散步的練習。

　　具體做法准媽媽平躺在床上，全身放鬆，輕輕地來回撫摸按壓拍打腹部，同時也可用手輕輕地推動胎寶寶，讓胎寶寶在宮內“散散步做做操”。

　　注意事項此種練習應在醫生的指導下進行，以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛子宮收縮，甚至引發早產。每次5～10分鐘，動作要輕柔自然，用力均勻適當，切忌粗暴。如果胎寶寶用力來回扭動身體，准媽媽應立即停止推動，可用手輕輕撫摸腹部，胎寶寶就會慢慢地平靜下來。

　　拍打法和運動法，對妊娠3個月以內和臨近產期或有早期宮縮者，都不宜進行。訓練時，手法要輕柔，要循序漸進，不可急於求成，即使在懷孕7-8個月的訓練高峰期，每次也不能超過5分鐘。否則只能是拔苗助長，適得其反。

　　方法4親子遊戲法實施月份懷孕5個月以後，有胎動了，就可以進行親子遊戲。

　　具體做法每次遊戲時，准媽媽先用手在腹部從上至下從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打，當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時，准媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下，一會兒胎寶寶就會在裡面再次還擊，這時准媽媽應改變一下拍的位置，改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠，胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊。這樣反覆幾次，別有一番情趣在其中。

　　注意事項這種親子遊戲最好在每晚臨睡前進行，此時胎寶寶的活動最多，時間不宜過長，一般每次10分鐘即可，以免引起胎寶寶過於興奮，導致准媽媽久久都不能安然入睡。

　　提示

　　撫摸胎教應有規律性，每天2次，堅持在固定的時間進行，這樣胎寶寶才能心領神會地在此時間裡做出反應。

　　撫摸胎寶寶之前，准媽媽應排空小便。

　　撫摸胎寶寶時，准媽媽避免情緒不佳，應保持穩定輕鬆愉快平和的心態。

　　進行撫摸胎教時，室內環境舒適，空氣新鮮，溫度適宜。

　　進行撫摸胎教時，如能配合對話胎教和音樂胎教等方法，效果會更佳。

　　一直以為，胎教只能用聲音。現在才知道，簡單的撫摸也能讓寶寶感受到媽媽的愛。這些動作非常簡單，但是很有用!