最佳鐵質來源
1.母乳
2.鐵質強化配方奶
3.鐵質強化營養谷片
4.蠔
5.蚌
6.動物內臟肝
7.紅肉
8.豬肉
9.羊肉
10.家禽
11.魚
12.蜜糖
13.種子葵花子南瓜子
鐵質需求嬰兒與兒童根據體重，每公斤每天應攝取1.1毫克的鐵質。
怎樣避免孩子缺鐵？
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:孩子2歲前，你根本不用擔心他吃下太多脂肪，尤其是當你的孩子很挑食時，任何東西只要他肯吃，你就值得慶幸了。孩子缺鐵了改如何補充？怎樣避免孩子缺鐵？#1...
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