補鋅能縮短感冒病程
鋅片可減少普通感冒的天數。
無論哪個年齡段的人群，在感冒期間，服用補鋅制劑，都可以將感冒病程從7天減少到4天，將咳嗽從5天減少到2天。
人體90％的疾病與免疫力有關，補鋅提高免疫力
人體90％的疾病與免疫力有關。經常感冒是免疫力低下的表現。鋅對感冒的幫助也取決於鋅與免疫力的關係。
缺鋅可導致重要免疫器官胸腺脾以及淋巴結的萎縮，重量減少20%-40%。同時，《日本醫學介紹》研究指出缺鋅會使免疫T細胞功能下降。
這就是為什麼鋅對感冒有明顯作用，鋅是促進免疫器官發育的重要因素。抵抗力好了，感冒這樣的小病不僅好的快，更能避免其他疾病的發生。小小元素鋅，健康作用大。
科學額補鋅，液體是首選
知道了鋅的好處，更要瞭解如何科學補充。鋅是外來元素，身體不能自生，所以，從有效補充的角度來說，液體的鋅吸收最好，基本能夠100％吸收，專家建議感冒補鋅，首選液體補鋅劑，這一點對於兒童孕婦和老人尤為重要。
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