如何胎教胎教的方法有哪些？

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:現代人已經越來越重視胎教。胎兒具有驚人的能力，為開發這一能力而施行胎兒教育，近年愈來愈引起人們的關注。那麼如何進行胎教呢？...

　　現代人已經越來越重視胎教。胎兒具有驚人的能力，為開發這一能力而施行胎兒教育，近年愈來愈引起人們的關注。那麼如何進行胎教呢？

　　 1營養胎教

　　要講究孕期的合理營養，而非只填飽肚子或認為吃的越多越好。營養要全面。食品要多樣，飲食有規律，進食要適量。必須補充的營養有蛋白質穀物類維生素類和無機鹽類及必須脂肪酸。

　　 2情緒胎教

　　母親的情緒和智力活動直接影響內分泌的種類和量，而內分泌物質經血液流入胎兒體內，使胎兒受到或優或劣的影響。盡量創造一個舒適的環境，室內顏色調和，四周保持整潔。避免收看情節緊張的電視節目或收聽令人情緒緊張功能廣播。過有規律的生活，忘記煩惱和憂愁。

　　 3音樂胎教

　　這對胎兒的智力開發有特殊的功能，音樂是孕婦與胎兒建立感情的紐帶。溫靜動聽悅耳的輕音樂能使母親得到美的享受，給胎兒以寧靜感，可使胎兒心率平穩，從而改善胎盤的供血狀況，促進發育。音樂的節律性振動對胎兒的腦發育也是一個良好的刺激。讓寧靜美妙的音樂時刻飛揚在生活空間，多放《0歲方案》胎教音樂。經常唱溫柔快樂的歌給胎兒聽。

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