斷奶後吃些什麼食物
1斷奶期食品的選擇
1營養素種類齊全,比例恰當
2不含任何激素糖精色素
3口感好,容易消化吸收
4原則上是切碎煮爛,忌油炸刺激性食品
2每天需要乳製品
3食品多樣化,可以以如下食品進行搭配,僅作參考
一種主食——稀飯麵食(麵條餛飩餃子包子等
一種蛋白質輔食——豆類肉類禽肉魚蛋乳類等
一種含礦物及維生素的輔助食品——蔬菜水果
一種能供給能量的輔助食品——5-10克油,10-20克糖
4每天進食5次,3餐加兩次點心,再加奶,每天吃一點鮮魚肉豆蛋,才能保證足夠的蛋白質和熱量,以保證寶寶生長發育的需要。
斷奶期可以自己帶孩子嗎
斷奶對寶寶來說是一個痛苦的過程,必然哭鬧厲害,如果你自己帶可能會因心疼而下不了決心,造成斷奶的失敗,如此接二連三的未斷成奶,會對寶寶造成心理傷害,容易造成情緒不穩夜驚拒食甚至會留下心理疾病的隱患。最好在斷奶的最初幾天迴避一下,這樣比較能順利給寶寶斷奶。
寶寶剛斷奶哭鬧不安該怎麼辦
寶寶哭鬧要給予更多的關愛,白天可帶到室外活動,分散其注意力,陽光照射也可增強寶寶的抵抗力和免疫力。
在食品製作上要色香味俱全,不斷交換花色品種以提高其對主食的興趣。
對強烈要吸吮的孩子可選用安撫奶嘴,以滿足其吸吮的需要。不要半途而廢,否則反覆斷奶對寶寶生理和心理都不利。