女人經期嗜睡注意飲食多運動

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:中醫學認為，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。　　由脾虛濕因引起的經行嗜...

　　　　中醫學認為，經行嗜睡多由脾虛濕困氣血不足或腎精虧損所致。

　　　　由脾虛濕因引起的經行嗜睡，多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食慾欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，睏倦嗜睡。舌苔白膩，脈象濡緩。可用《醫方集解》太無神術散治療。蒼朮陳皮各12克，藿香厚樸石菖蒲各10克，生薑3片，紅棗10枚。水煎服，每日一劑，經前5天開始服藥，經至後停服。

　　　　由氣血不足引起的經行嗜睡，多見於素體虛弱的婦女，表現為少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。

　　　　月經量少，色淡質稀。經行之際昏昏欲睡，每以進餐後尤甚。面色萎黃，舌淡苔白，脈沉細無力。可以用中醫傳統名方十全大補湯加減治療。黨參白朮茯苓甘草當歸白芍熟地各10克，黃芪30克，肉桂川芎各3克。水煎服，每日一劑。於月經前開始出現嗜睡時服藥，服至月經乾淨，一般以每次連續用藥5～8劑為宜。

分享給朋友們：

打印