四氣血虛弱
1黑豆大棗湯
配料黑豆100g，大棗50g，紅糖20克
做法將黑豆大棗加水適量，煮成粥狀，加紅糖調服，為1劑。每次月經來潮前3天開始服用，每日1劑，連服10劑為一療程。
功效益氣養血，調經止痛。
2當歸糖水
配料當歸100g，冰糖500克
做法先將當歸濃煎取汁，再與冰糖一起熬成當歸糖食用。
功效養血調經止痛。
治痛經先分型 據體質推薦飲食
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:很多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍，這都是很不好的行為，可能會產生更多的問題，其實在平時的生活中，我們可以...
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