二寒凝血瘀型
1茴香胡椒燜牛肉
配料茴香3克胡椒3克牛肉30克紹酒15毫升。
做法洗淨牛肉，與茴香胡椒紹酒，一起放入高壓鍋內，加水燜煮，先用武火煮15分鐘，後改文火煮，調味，取出牛肉，切片食用。
功效祛寒暖胃補虛。
2當歸羊肉煲
配料當歸6克肉桂1。5克陳皮3克羊肉250克。
做法將羊肉洗淨，切塊，與陳皮當歸同放入煲內燜煮至爛，放入肉桂10分鐘，調味食用。
功效溫經散寒活血養血調經止痛。
治痛經先分型 據體質推薦飲食
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:很多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍，這都是很不好的行為，可能會產生更多的問題，其實在平時的生活中，我們可以...
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