師奶健身最易犯的錯
據專業人士介紹，師奶健身最容易犯的錯誤包括一是不能持之以恆。很多師奶健身都是三天打魚，兩天曬網，家裡一有什麼事，就把健身給拋下了，這樣是不會有效果的。
主婦瘦身計劃 擺脫梨形身材
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:主婦們想要想擺脫梨形身材，除了飲食上堅持ldquo;四少一多rdquo;(少油炸、少油湯、少肥肉、少醬料、多蔬果)，還要讓腰、腹、腿部動起來。...
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