4少吃生冷和刺激性強的食品生冷和刺激性強的食物，對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症，或使原有的消化道疾病加重，應盡量少吃。
5少吃熏烤醃製食品這些食品中含有較多的鹽類以及某些可能致癌的物質，所以不宜多吃或常吃。
老年人9種消化道保養妙法
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:老年人由於消化能力減退，消化道的抗病能力也會下降，因此，保健專家提醒老年朋友，應更加注意保護好消化道，同時還提出以下9種消化道保養妙法。#...
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