2.忌醒後戀床不起醒後戀床不起的人頗多，尤其是在節假公休日，總覺得早早的起床也沒有事幹，不如乾脆躺在被窩裡。凡有過戀床不起的人大多數都有這樣的感受，睡眠和臥床的時間多了，反而覺得四肢發沉，精神萎靡，倒不如每天早早起床忙於工作或學習時精力充沛。這是由於睡懶覺不利於人體陽氣宣發的緣故。因此講，早上醒來後不宜戀床不起。
中老年人晨醒後七忌
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:大多數人在經過一夜的睡眠後，在早晨醒來時伸一下懶腰就應起床了，可是，對於中老年人來說，可並不是醒來就可以直接起床了。下面針對在晨醒後較為普遍的一些...
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