【天然食品功效大】 受荷爾蒙失調問題困擾的女性,對於可以舒緩病情方法又認知多少呢?西方醫學普遍主要採取荷爾蒙補充治療法,這雖然能夠有效用來舒緩更年期症狀以及荷爾蒙失調問題,但是卻提高患乳腺癌以及心血管疾病的風險。經過多番的醫學實驗證明,黑升麻月見草油以及大豆異黃酮素這三大天然食物對於舒緩病情十分有效。
黑升麻 屬於草藥類,研究指它的莖以及根部,蘊涵植物性雌激素成分,有助減輕經痛,以及舒緩更年期的臉潮紅與焦躁不安,也有幫助降低骨質疏鬆以及心血管疾病的發生。不過美國婦產科學院指出,服用含有黑升麻補充劑的婦女,建議每日攝取量不要超過20毫克,最好不要連續服用超過6個月,因為醫學界仍然沒有能夠確定其長期服用的安全性,此外,懷孕或者患乳腺癌的女性則不適用。 。
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