當代性醫學權威瑪斯特斯和約翰遜博士在他的研究報道中指出，50%的夫婦在性生活方面存在問題。那麼，針對這方面的問題癥結所在，如何補救，如何改進呢其實，性生活要奔小康並不是很難的事，只要你達到以下6個標準
標準一愛的聯結
不將“性”和“愛”分離開來，他們堅持在性生活以及其他領域中，“心靈”佔有中心的位置。他們把性生活看成是夫婦關係中極為重要的部分，他們都願意並致力於自身和對方的性滿足。
標準二無對無錯
性生活和諧美滿的夫婦懂得性生活應沒有什麼人人應該遵守的絕對標準，不存在如何才對如何則不對的問題。只要雙方滿意，就是性幸福。
標準三克服說“不”
有一些女性對於丈夫的性要求常會說“不”。性生活和諧的夫婦，雙方都以滿足對方的性要求為重，都會想法克服自身原先的抗拒，克服說“不”。
標準四彌補差距
性生活美滿的夫婦也會碰到“男女差距”的題，但是，由於他們的關係充滿著一種為對方著想的相互共求滿足的精神，便會主動去彌補可能存在的差距。
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