性生活的間隔究竟以多長時間為好?這要根據每個人的具體情況而定。身體壯實，營養良好，工作負擔不太重的人，精子的再生能力強，性腺分泌旺盛，即便次數多一些，也無礙。但是，還要根據性交後第二天有什麼表現和感覺，才能知道性交是否過度。
一般認為，在性交後第二天或近幾日內，出現以下情況，就可認為是過度了
1.精神倦怠，萎靡不振，無精打采，提不起精神來，工作沒勁，學習精力不集中，昏昏欲睡;
2.全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星;
3.面色蒼白，兩眼無神，神態憔悴，形體消瘦;
4.氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡;
5.食慾減退不思飲食，胃納欠佳，並有輕度噁心感。
為了防止這些信號出現，不單是適當節制房事次數，還要做到「兩不」
強勞動後不宜房事，否則體力過度消耗，就會損傷「元氣」，貽害不淺。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁