夫妻性生活離不開三寶

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:因為「精」能生「氣」，「氣」能生「神」，要想養生，先應保其「精」，「精」滿則氣壯，氣壯則神旺，神旺則身健，身健而少病。...

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　　　　因為「精」能生「氣」，「氣」能生「神」，要想養生，先應保其「精」，「精」滿則氣壯，氣壯則神旺，神旺則身健，身健而少病。內則五臟敷華，外則肌膚潤澤，容顏光彩，老當益壯。因此，養生家以精氣神為三寶，而尤其以「精」為寶。

　　　　以精為寶，首先要戒色慾傷。前人有許多實踐經驗

　　　　和諧夫妻必知的性技巧

　　　　一份調查報告表明，在我國已婚者中有46.7%的人有時變換方式，有7.7%的人經常變換方式，兩者相加超過半數。經常嘗試變換姿勢的夫妻恐怕遠遠不止於此。應該說，現在的人越來越多地喜歡變換姿勢的嘗試，而人們對這樣做的態度也更加寬容。如何另夫妻性生活更加和諧

　　　　1採取多種多樣的愛撫方法

　　　　手的觸摸，唇的吻合，相擁相抱，耳鬢廝磨，所有這些親暱方式都稱之為愛撫，因此愛撫有極其廣泛的活動空間，愛侶之間如能用手用口以及用身體的任何部位採用多種愛撫方式包括變換愛撫的力度，自然會給人們帶來不同的新奇享受而有助於克服性厭倦。

　　　　2變更做的時間地點和環境

　　　　一天24小時什麼時候都能，那些總是夜晚做的夫妻偶爾在早晨中午甚至其他意想不到的時候做，會使平淡的性生活變得新奇有趣。性學家說，事先計劃好的性常給人以期待，能增強性興奮，但長此以往會使人感到單調乏味，而突發的意想不到的愛則可帶來更為新奇的感受，因此把這兩種情況結合起來才是最聰明的做法。

　　　　做的地點不一定總在臥室的床鋪上，比如偶爾可在臥室的地毯上，也可以在客廳的沙發上甚至在走廊廚房過道裡和有遮掩的晾台上。當然如有條件能到海灘森林和別墅小屋乃至自己的私家車上做而又不傷風化，自然會令人更加浪漫。當然，環境的燈光氣味聲音和溫度的變化，也會為那溫馨的一刻帶來新意。

　　　　3在性親暱中變換性角色

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