年後注意性生活「五個不」

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:1、次數不要太頻繁。　　假期人們心情放鬆，性致較濃，但過於頻繁會對雙方體力造成較大消耗，...

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　　　　1次數不要太頻繁。

　　　　假期人們心情放鬆，性致較濃，但過於頻繁會對雙方體力造成較大消耗，影響體質狀況和思維狀態，還可能引發男性精囊炎等疾病。建議性愛頻率以第二天不感到疲勞為準。

　　　　「少」主要指適當控制性愛頻率。《內經》中指出「冬不藏精，春必病溫。」意思是，冬季氣候寒冷，男性需要藏精養性，人體也需要存儲更多熱量來維持體溫，性生活過於頻繁，會大量消耗體能，影響陽氣，容易使人患病。不過，減少頻率並非禁慾，而是性愛頻率比以往減少一些。例如夏秋季節每月4—5次，冬季可以減少到2—3次。具體頻率因人而異，只要雙方身心愉快，精力充沛，對性愛感到滿足即說明是合適的。如性生活第二天感到疲倦乏力畏寒怕冷，說明性生活太頻繁了。此外，由於春節期間酒肉作息時間凌亂，性愛頻率最好減半，等身體機能調養好後在開始完美性愛或性愛次數減半。