面臨的社會壓力大，很多人都患有腎虛的毛病。腎虛作為一個中醫概念，分為很多種。其中最常見的是腎陰虛腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸四肢發冷畏寒，甚至水腫；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰酸燥熱盜汗虛汗頭暈等。此外，長期腎氣不足腎精衰弱還可能造成身體其他部位的不適，從一些細節可以觀察。
1.嘴裡發鹹——無緣無故地感覺口鹹，應考慮腎虛的可能
腎陰虛的人，除了口鹹外，往往還伴有咽干口燥頭昏耳鳴腰膝酸軟五心煩熱失眠多夢等症狀，如果看一下舌頭，還會發現舌質紅舌苔薄。
腎陽虛的人，除了口鹹外，往往還伴有全身倦怠氣短乏力畏寒肢冷腰膝冷痛腿軟無力夜間尿頻等症狀，如果看一下舌頭，還會發現舌質淡胖舌邊有齒印。
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