聽說過喝茶減肥，比如普洱黑茶，都是刮油的品類，飯後半小時喝茶由於與排出吸收的油脂。但你聽說過，喝咖啡也能減肥嗎？著實讓人覺得有點匪夷所思，那麼怎麼喝咖啡減肥呢？菜譜小編為你搜羅整理了常用的4種喝咖啡減肥法。
品茗瘦身法
咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，所以喝咖啡也可以減肥。一般來說1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以達到理想的減肥狀況了。
注腸胃消化不良，胃酸過多，容易失眠的人最好不要使用此法。
【推薦閱讀】咖啡瘦身四小步 2周見效
喝咖啡減肥嗎？4種常用的咖啡瘦身法
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:聽說過喝茶減肥，比如普洱、黑茶，都是刮油的品類，飯後半小時喝茶由於與排出吸收的油脂。但你聽說過，喝咖啡也能減肥嗎？著實讓人覺得有點匪夷所思，那麼怎麼喝咖啡減肥呢？菜譜小編為你搜羅整理了常用的4種...
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