俗話說“一年四季吃枸杞,人可與天地齊壽”。枸杞子是一味很好的滋補品,可清肝明目滋陰潤肺滋腎益精。人們經常用它來泡水喝煲湯泡酒,或做菜。中醫養生專家指出,枸杞子泡水喝,不同季節,功效有所不同。
溫開水是燒開的水自然冷卻至25—30攝氏度,也可以是涼開水加新開水兌的,喝著不燙嘴,很舒服。常喝溫開水不僅...[全文]
1.提高免疫力。 檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示,檸檬水還有助於促進人體對...[全文]
豆漿豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有ldquo;植物奶rdquo;的美譽。豆...[全文]