冷天氣是兒童干性濕疹的高發期,但是如果家長能夠在飲食起居方面注意調節,就能把發生濕疹的可能性降到最低。
吃蛋黃能防濕疹
兒科皮膚科主任醫師指出,兒童由於皮膚嬌嫩,適應力差,在變天颳風時,皮膚是最容易出現問題的。干性濕疹是這個季節5歲以下孩子最容易遭遇的皮膚問題。這些孩子往往白天還好,但晚上一脫下衣服就開始抓癢,有的甚至把皮膚都抓破了,有的孩子臉上發紅,而且有乾裂的細微小口子。
要幫助孩子預防干性濕疹的發生,家長要注意帶孩子到戶外活動時盡量到避風的地方,別讓秋冬季節的冷風直接吹到孩子;同時也不能讓孩子被暴曬;其次,合理的飲食有助於保持寶寶健康嬌嫩的皮膚,最好多給孩子喝水,多吃些雞蛋黃胡蘿蔔綠葉蔬菜水果等富含維生素V和維生素B的食物。
不用浴液 避免搓澡
很多家長怕洗澡會讓孩子的皮膚更乾燥,還怕孩子著涼,因此進入秋冬季節就減少了給寶寶洗澡的次數了。醫師指出,洗澡時的冷熱刺激反而可以提高寶寶身體的抵抗力,而且洗澡有利於皮膚的清潔,因此有條件的家庭最好秋冬季節也堅持每天給孩子洗澡。洗澡時要注意水溫不要太高,不要使用浴液,也不要給孩子搓澡。