我們天天觸摸到自己的皮膚，有時會感覺它比較粗糙，有時細膩，有時會看見忽然青了一塊。你知道這些都是因為什麼原因嗎皮膚是覆蓋在身體最外層的保護膜，起著抵禦細菌調節體溫的作用。但同時，它也反映著身體內部的問題。讓我們一起來關心一下，健康皮膚的重要性。
皮膚的作用
1保護作用皮膚的作用是覆蓋身體而保護內臟，同時角質層也具有防止細菌侵入的作用，而皮膚表面的皮脂膜則具防止細菌繁殖的功能，對於光線或紫外線由紅血球及黑色素細胞來吸收，可防止紫外線直接侵入體內，皮膚也能保護內臟免受物理刺激，即使受到輕微的傷害也能使之恢復。
2調節體溫作用通過血液循環量和發汗量變化，使皮膚能對外界氣溫產生調節作用，保持一定的體溫。
3分泌排泄作用皮膚具有分泌汗水和皮脂的作用，同時也能將體內部分代謝產物排泄出來。
4知覺作用皮膚上佈滿了知覺神經，能迅速感受到來自體外的刺激。
5吸收作用由於皮膚本來具有防止異物進入體內的作用，因此，不具備積極的吸收作用，然而有些物質若加以處理，來促使皮膚吸收，則仍是有可能的。
6呼吸作用皮膚具有積極的呼吸作用，如果用不通氣的物質完全隔離，人將無法生存。
當皮膚出現以下十種情況的時候，必須重視
1.手掌和腳面發黃。可能是由於甲狀腺機能減退，血液中的β胡蘿蔔素水平升高導致的。症狀有皮膚發黃乾燥，四肢無力行動遲緩臉面蒼白而蠟黃體重增加。50歲以上的婦女最易發病。另外，過多食用胡蘿蔔紅薯和南瓜，膚色也容易變黃。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁