螨蟲主要寄存在居室內的床墊地毯枕墊坐墊等物體上，依靠人體皮膚的脫落表皮為生。同時，其排泄物最終作為灰塵捲進空氣並通過呼吸進入人體呼吸道，很多人對螨蟲排泄物有過敏反應，尤其會引起過敏症患者的不適反應，如強烈打噴嚏和呼吸不暢等.
對於這種過敏性反映，除用藥物來抑制外，最有效和最根本的措施還是應該從一開始就避免這些灰塵進入空氣。這裡提供三套方案供讀者參考.
方案一經常清掃
如果您非常厭惡螨蟲的話，您不妨這樣去做
1螨蟲不是衛生問題，它也會出現在最潔淨的房間裡。儘管如此，經常清掃房間並保持清潔仍是十分必要的.
2注意經常使房間保持通風，因為60%以下的空氣濕度可使螨蟲和黴菌難以生存。
3在臥室中放棄鋪設厚地毯。
4螨蟲在臥室裡的主要藏身之地是床墊，因此時刻保持床墊的清潔是很重要的。另一個很好的辦法是採用不透螨蟲的床墊罩，即給床墊加一層防護螨蟲的外殼。
5盡可能減少在臥室內放置聚集灰塵的物品，如沉重的窗簾織物桌布開式書架盆栽植物等。
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