孩子進入青春期以後，性格開始慢慢的發生變化，有的出現逆反心理，而有些孩子則開始顯的很內向，從來不與人們打交道，或進行交流。心理健康專家稱，孩子這樣的行為和心理，就是一種青春期社交障礙。那麼，該怎麼來預防呢?
由於既成熟又不成熟的發展特點導致這一時期的青少年內心世界充滿了矛盾。如獨立性與依賴性的矛盾反抗與屈從的矛盾閉鎖性與求諒解的矛盾需要與滿足的矛盾等。這些矛盾使得他們的內心常常充滿痛苦煩惱，又不願向周圍的長者傾訴。其內心世界逐漸複雜，有人稱之為“心理斷乳期”，如果家庭教育不得法，家長是很難瞭解他們，接近他們的。
一作為父母應重視並注意觀察孩子是否有社交恐懼傾向。及時審視自己對待孩子的行為是否恰當，並盡早糾正不恰當的教育行為。給予孩子更多愛護表揚和鼓勵，同時關注孩子的青春期心理。
二有時人的羞怯不完全是由於過分緊張，而是由於知識領域過於狹窄，或對當前發生的事情知道得太少。因此，平時要讓孩子加強對文學音樂藝術等方面的學習，多看課外書籍報刊，廣泛地吸收各方面的知識，有了知識會幫助他樹立自信，克服羞怯。
三孩子在交往中出現上述症狀時，教會孩子有意識地做數次深而長的有節奏的呼吸，心裡要想著自己與對方是平等的，這可以使緊張心情得以緩解。平時注意訓練孩子用大膽而自信的眼光看別人，為他建立自信心打下基礎。也可教孩子做一些克服羞怯的運動。例如將兩腳平穩站立，然後輕輕地把腳跟提起，堅持幾秒鐘後放下，每次反覆做30次，每日做3次，可以消除心神不定的感覺。
如果家長在孩子青春期的時候忙於工作，而疏於對孩子的關注，那麼，很容易會造成孩子患上青春期社交障礙，更可怕的是沒準因此而得了自閉症。這對他今後的生活和未來有很大的危害，建議各位家長能夠及時的關注孩子的心理健康，和他們及時的進行溝通，解決他們內心存在的問題。
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