由於工作的原因，長時間做在電腦前移動鼠標和敲擊鍵盤，此時身體的大多部位會參與進來，絕不僅僅是眼睛和手指。為了保持直立的坐姿，你需要借助肌肉的力量。除此之外，包括大腦在內的所有器官都要投入其中。儘管這是一個不爭的事實，但上網衝浪絕不是一種健身運動。以下列舉的是上網引發的十大健康隱患。

　　 1.眼疲勞

　　 用眼過度便會出現眼疲勞。如果連續幾個小時看著電腦屏幕，你的眼睛便會出現疼痛症狀，這沒有什麼好驚訝的。

　　 2.健康焦慮症/疼痛災難化

　　 由於互聯網上充斥著大量令人恐慌的醫療信息，有些甚至是虛假信息，一些此前從未出現過健康焦慮症或者疼痛災難化想法的人現在也均陷入這種惡性狀態。

　　 3.頭痛

　　 與上網有關的頭疼共有3種不同類型，分別是緊張性頭痛慢性每日頭痛和壓力性頭痛。緊張性頭痛並非緊張所致，而是經常由頸部或眼睛疲勞引起。慢性每日頭痛是指每月有超過半月的時間出現頭疼。壓力性頭痛也並非巨大的壓力導致，症狀表現為全天性，但頭疼程度很低。

　　 4.背痛

　　 錯誤的坐姿會導致背痛。如果終日坐在電腦前上網，你需要經常站起來活動一下以避免出現背痛。

　　 5.深靜脈血栓

　　 深靜脈血栓是指深靜脈出現血凝塊。因飛機乘客尤為容易出現這種疾病，因此也被稱之為“經濟艙症候群”。飛機乘客成為高危人群的原因在於，他們不能隨便在飛機上走動以及身體缺水。

　　 6.孟喬森綜合症

　　 孟喬森綜合症是指一種通過描述幻想疾病症狀，假裝有病乃至主動傷殘自己或他人，以取得同情的心理疾病。患者會將自己偽裝成強姦虐待受害者和重病患者，以引起他人的重視。醫學教|育網搜集整理

　　 7.社交網站抑鬱症

　　 經常訪問社交網站讓少女更容易陷入焦慮和抑鬱之中。在這些網站上，她們與同齡女孩討論容易讓人產生負面情緒的話題，尤其是戀情受挫。這種交流重複的次數越多，她們的情緒就越負面。醫學教|育網搜集整理

　　 8.網絡洩憤

　　 網絡洩憤本身可能並不會影響健康，但卻可以導致網絡圍捕和暴力行為。如果你是一個喜歡在網上洩憤的人，應該對這種行為有所警惕。

　　 9.上肢紊亂症

　　 上肢紊亂症包括頸部緊張綜合症腕關節綜合症肘關節綜合症腱炎腱鞘炎黏液囊炎重複性勞損以及胸廓出口綜合症。所有這些疾病都與上網有關。醫學教|育網搜集整理