C.隨便亂輸液
“我感冒了。”“那去輸個液吧,好得快!”這種對話經常出現在我們身邊。回答“你會去輸液嗎”時,46.31%的人選擇“偶爾會去”,3.08%的人每次都去。“感冒輸液好得快”這個誤區,不知從何時起“深入人心”。
專家說,沒有數據表明,輸液後能讓感冒好得更快。藥物直接進入血液所帶來的風險比口服藥大,會增加藥物不良反應的發生率。但如果感冒者症狀較重,如高熱不退頻繁嘔吐繼發細菌感染,就應由專科醫生診斷,決定是否需要輸液。
最後,專家提醒,感冒後有條件的話最好去醫院做個血常規檢查,以判斷屬於哪種類型的感冒。如果自己給自己開藥治的話,出現以下三種情況則應立即去醫院治療一是症狀持續一周以上不見緩解;二是使用對症藥後症狀依然沒有減輕;三是臟器出現問題,如吐黃痰等。
感冒後9件事必不可少
那麼,究竟哪些事情是感冒後必須做的美國“健康播報網”認為,以下9件事必不可少。
究竟哪些事情是感冒後必須做的以下9件事必不可少。
第一步找一張床。
感冒後,最好給自己找張舒服點的床躺下來。不要想著去上班,也不要強忍著出去聚會玩樂或者運動。睡覺就是“最好的感冒藥”,每天一定要保證8小時睡眠。如果可以的話,最好請假在家休息1-2天,這樣可以少將疾病傳染給他人。
第二步補點維生素C。
不管是服用維生素C補充劑,還是吃點富含維C的水果,比如棗橙子獼猴桃橘子柚子等,都能起到緩解感冒症狀的作用。一般來說,酸味重的水果維C含量都不少。喝橙汁在補維C的同時,還能消除口腔中的不適感。
第三步吃塊黑巧克力。
它不僅能補充抗氧化劑,英國倫敦大學的研究還顯示,其中所含的可可鹼有止咳功效。