第4天減肥最當時
此時，你的身體正在努力排除經前由於激素水平過高而引起的積水。這時你會欣喜地發現，沒有刻意減肥，體重卻略微下降。
第5天美發和美膚
由於雌激素水平很低，會使頭髮失去光澤面色蒼白，這一天美容美發是首要任務。
第6天排除廢料
此時新陳代謝全速運行，是排除體內廢料和有害物質的最理想時機。因此你每天要至少飲2升水。
月經第二天治陰道炎最有效
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:女性的健康日曆，是根據女性月經週期28天的激素特點而擬定的。對於女性來說，這28天就是1個月。這個只有女性獨享的月曆計算方式，充...
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