避免內分泌承受壓力,學會發脾氣
3避免內分泌承受壓力,學會發脾氣
我們每天都生活在高壓下,不發洩出來,壓力就要在身體裡尋找出口,分泌功能會最先受到影響。所以,當我們情緒波動時,別自己消化不良情緒,可以適當發點兒脾氣,把怨氣發洩出去。
避免內分泌承受壓力,學會發脾氣
3避免內分泌承受壓力,學會發脾氣
我們每天都生活在高壓下,不發洩出來,壓力就要在身體裡尋找出口,分泌功能會最先受到影響。所以,當我們情緒波動時,別自己消化不良情緒,可以適當發點兒脾氣,把怨氣發洩出去。
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