預防乳腺疾病的其他方法
1.在日常生活中，應注意保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可長時間精神抑鬱，尤其是在月經前期，更應注意保持心態平和。
2.注意勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育運動，增強自身免疫力。
3.注意調整飲食結構，少吃辛辣刺激性食物。
4.要有和諧的性生活，以保持體內激素水平和乳腺組織的生理調節。
女性常敲膽經 有效預防乳腺疾病
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:膽經，即足少陽膽經，為十二正經之一，循行於人體頭、身側面，中醫有ldquo;少陽為樞rdquo;的說法，為人體氣機升降出入之樞紐，能夠調節各...
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