現在社會裡八成的女性患有不同程度的乳腺增生，這乳腺增生已經普遍到可以成為任何一群女性的談天話題。女性如果把“今天天兒不錯”換成“噯，那個誰，你有乳腺增生麼”也能立刻展開一場熱烈的討論。
只要月經來前乳房脹痛，似乎就被定義為乳腺增生。事實上單純的乳房脹痛可能只是你的身體在為那枚也許會有的受精卵在做準備。只有那些疼痛難忍，甚至有些硬塊的腫脹才可能是乳腺增生。
乳腺也寂寞
月經是寂寞的產物，其實乳腺也寂寞。女同學們都知道大姨媽報到前想要舒服點就得把胸衣的cup升一等，因為乳房長大了那麼一點。其實，這是雌孕激素正在幫你的乳房為懷孕做準備呢。
排卵時雌激素分泌達到頂峰，孕激素的分泌也在緩慢地增加。卵子排出後，雌激素水平會出現暫時性的下降。不過，在排卵後1-2天，黃體開始分泌雌激素，並大量分泌孕激素。雌激素能促進乳腺導管的發育，而孕激素會在雌激素的基礎上進一步促進乳腺的發育，為哺育新生命做準備。乳腺發育了，再加上雌激素導致水和鈉“滯留”在我們體內，乳房自然會比平時大一點。
可如果卵子等不到精子前來合體，在排卵後9-10天，黃體就會開始退化萎縮，雌孕激素水平就會迅速下降至最低水平，失去雌孕激素的支持，乳腺也就停止發育，恢復原狀了。
有時雌孕激素這種波動還會影響乳房皮膚皮脂腺正常的分泌，乳頭及周圍皮膚得不到皮脂滋潤，就變得幹幹的癢癢的。大姨媽一來，皮脂腺就會恢復工作，這個症狀也就緩解了，在那之前還是人為地加強保濕和滋潤吧。
這樣看來，大姨媽報到前的乳房腫脹輕微脹痛，乳頭的干癢，都只是身體小小地表達了下想要孕育新生命的渴望，而不是乳腺增生。
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