你的孕前體重標準嗎
標準的孕前體重應該如何專家稱，孕前體重在“身高-100±5”所得數據的範圍內，則屬標準。舉例說，如果你是一個1.6米的女性，那麼你的標準孕前體重應為55～65公斤。“當然，體重標準並不是絕對的，還要因人而異。比如有家庭遺傳基因的，家人都瘦，她吃得再多也瘦，家人都肥，她喝水都容易肥。”
專家提醒，若發現自己過胖過瘦，則要觀察內分泌是否正常，包括月經卵巢排卵功能等。若一切正常則可正常受孕，不必擔心;若出現異常，則需做進一步檢查。如發現肥胖伴有汗毛濃密月經異常的症狀，則需警惕“多囊卵巢綜合征”，需服藥和手術治療。■體重管理
孕前及孕期體重如何管理專家指出幾大誤區
誤區一胖媽媽才能生出大胖小子
“事實上，胖媽媽更易生小小孩，瘦媽媽更易生大小孩。”專家解析道，當媽媽屬於易胖體質，吃進去的東西也就容易胖在自己身上。比方說，胖媽媽懷孕重了50斤，卻只胖在自己身上，於是寶寶就個頭小;而瘦媽媽雖只重了10斤，但肉都長在寶寶身上，於是寶寶是個大胖娃。
建議最好於孕前控制體重，已懷孕者則控制孕期體重的增加，增加過多易引起妊娠期糖尿病。但千萬不要通過節食來減肥。最好咨詢醫生如何吃得更合理更營養，使體重不會增加太多，而孕婦和寶寶卻很健康。
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