另一些美國科學家則認為，雖然維生素保健品的作用可能不大，但也沒有證據表明它有副作用。美國國家衛生研究院的研究人員指出，如果人們還沒有開始吃維生素之類的保健品，那麼他們就沒有必要去嘗試，但如果已經在補充了，也沒有必要停止它。
但美國也有營養學家和基礎保健醫生認為，補充維生素是否有必要因人而定。對於那些經常不能正常進食水果蔬菜奶製品雞魚和肉類的人來說，維生素保健品無疑是一種很好的營養補充。
日常多服維生素E是益還是害?
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:美國流行著這樣一句話:「每天一粒維生素，沒有保險不發愁。」意思是說每天補充維生素能強身健體和預防疾病，自然就不需要買醫療保險了。然而，一些美國科學家最近對此提出了不同看法，他們認為現在得出...
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