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甜食「傷」子宮 不同時期的子宮護理

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:甜食是很多女性的心頭好,飯後閒暇來一塊巧克力、蛋糕,一杯布丁、奶酪,讓很多人覺得很過癮。那麼,甜食是子宮殺手嗎s...

     另外,令人擔憂的非婚妊娠少女近年來增多,致使人工流產率呈直線上升,特別是短期內反覆多次施行“人流”,或者私自進行藥物墮胎,對子宮的摧殘更大,應給予高度重視。

     生育期“多事之秋”嚴防死守

     進入生育期後,子宮亦隨之進入“多事之秋”。呵護的措施首先做好計劃生育,避免多次人工流產。偶爾一次“人流”,只要是準備充分,操作正規,尚不會對子宮造成較大的傷害,但次數過多或兩次“人流”之間相隔時間甚短,則後果嚴重,常可導致子宮內感染或子宮損傷,甚至危及以後的孕育。

     其次是保持性專一,嚴防性病偷襲。眾所周知,得了梅毒淋病等普通型性病,雖也可給生殖道乃至子宮惹來麻煩,但還是可以治好的,如果因之而染上艾滋病,那搭上的就不僅僅是子宮,而是你的生命了。故在這道“堤壩”面前要“嚴防死守”,絕對不可後退,哪怕是半步。

     其三,夫妻間性生活要有節有度,並注意清潔衛生。丈夫的包皮垢屬於一種強烈的致癌物,乃是導致女性宮頸癌的一大元兇。為此,包皮過長的男子應施行包皮環切術,平時要勤洗澡,保持性器官的衛生。妻子一旦進入孕期,性生活應予以嚴格限制,尤其是在孕早期與孕末期三個月,嚴禁性交,以防宮內感染。

     其四,孕期要遵照醫囑,定期做好產前檢查,特別要警惕有無陰道流血和胎位異常。一有異常出現,立即就醫。最後一點是產後坐月子也要講科學,注意日常起居,保證充分休息,避免過早干重活,防止子宮脫垂發生。

     生育後期要注重卵巢和子宮的護理

     傳統觀點認為,女人在生育後的一月之餘就可以恢復體質。但是按照現代中醫理論解釋,女性的產後保養應該在2到3年之間,因不同女性體質而定,也要注意清宮和暖宮,除營養補充外,多注意鍛煉也不失為一個好的辦法。這也是女性進入第二次生育的必須緩衝期。健康女人的標準就是宮巢和諧,膚質潤盈,大小便規律情緒穩定。

     絕經期不可忽視“老來紅”

     女性進入絕經期後,表明子宮已經退役,但並非萬事大吉,保健工作依然不可鬆懈。一般說來,老年期遭受癌症之害的可能性大增,表現在老年女性身上的就是宮頸癌發病率上升。故老年女性仍須注意觀察來自生殖系統的癌症警號,如“老來紅”性交出血等。同時,更年期婦女要注意合理進餐,堅持適度體育鍛煉,戒煙忌酒,防止肥胖。醫學資料顯示,肥胖與吸煙也可增加子宮頸癌的發病危險。

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